周记|第十三期

#每周资讯

1、研究发现不吃早餐和死亡风险增加相关

由美国 7 所大学的医生和研究员组成的一个研究小组,分析了近 7000 人的数据。这些人年龄在 40-75 岁之间。他们参加了长达 7 年(1988-1994)的有关健康与饮食营养的一项实验。参加实验的志愿者们要填写他们每天进食早餐的情况,结果发现,那些经常不吃早餐的人死于心脑血管疾病的可能性更高。截止到 2011 年,这 6000 多名志愿者中已经有 2000 多人死亡。研究人员分析了这些人吃早餐的习惯,并结合了其他高风险因素,例如他们是否吸烟、是否肥胖等,发现不吃早餐者死于任何种疾病的风险增加了 19%。与此同时,他们死于心血管疾病的风险则增加了 87%。对于这一发现,NHS 认为,该研究无法证明不吃早餐与心脏病死亡之间的直接联系,最多只是相关性。

2、中国一智能城市监控系统数据库被发现没有密码保护

智能城市设计旨在让居民生活更轻松,但如果它的监控系统数据泄露?John Wethington 报告一个智能城市数据库没有密码保护可以直接通过浏览器访问。该数据库是一个 Elasticsearch 数据库,储存了数 GB 数据,包括数百个人的人脸识别扫描。数据储存在阿里云上。阿里巴巴发言人称,数据库是客户创造的,托管在阿里云,他们总是建议客户使用安全密码保护其数据。他们已经通知了客户,迅速解决了问题。数据库提供了部分智能城市工作的见解。

3、健康素食可能有助于保护肾脏

根据发表在《美国肾病学会临床杂志》上的一项研究,约研究人员分析了 1.4 万多名成年人的饮食习惯和肾功能状况,并对其中一半人开展 24 年以上的追踪调查。总计 4343 人在研究期间患上慢性肾病。研究发现,与很少吃健康素食的人相比,坚持健康素食的人患肾病风险要低 14%;与很少吃不健康素食的人相比,常吃不健康素食的人患肾病风险会高出 11%。健康素食饮食包括经常吃全谷物食品,苹果、梨、橙子等水果,深色绿叶菜、西兰花、四季豆等蔬菜,坚果、纯天然花生酱等;而不健康素食饮食主要指常吃土豆等富含淀粉的食物,用喝果汁来代替吃水果,喝含糖饮料,吃糖、蛋糕和巧克力等。

#有趣数据

1、人们更喜欢单身旅行?

调查表明,越来越多的人喜欢单独旅行。2018 年度假习惯报告指出,2018年英国约有15%的人选择独自旅行,高于2017年的12%。其中,35-44岁的人群增长最为明显,从2017年的5%增加到16%。单独出行的原因主要有以下三个:有机会做自己想做的事(76%)、有机会抽出时间(63%)、访问新目的地(37%)。

2、我国青少年一半以上近视,医学上还没有治愈方法

2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%。其中,6岁儿童为14.5%,小学生为36.0%,初中生为71.6%,高中生为81.0%。在小学和初中阶段,近视率随年级的升高快速增长。小学阶段从一年级的15.7%到六年级的59.0%;初中阶段从初一的64.9%到到初三的77.0%。高三年级高度近视(近视高于600度)的占近视总数21.9%,值得一提的是,高度近视是致盲性眼病之一。

#每周言论

1、中国人口大迁移

到2030年2亿新增城镇人口的约80%将分布在19个城市群,约60%将分布在长三角、珠三角、京津冀、长江中游、成渝、中原、山东半岛等七大城市群。中国未来有望形成长三角、京津冀、长江中游、山东半岛、成渝等5个人口亿级城市群,10个以上1000万级城市,12个左右2000万级大都市圈。

2、李松蔚:我为什么放弃了北京一流的公立小学?

我跟你说过,中国过去有一个时代,那时候的女性抱怨她们的人生,会说「谁叫我遇不上一个好男人」。那是很久很久以前的事了,但有时我觉得这种阴影还存在于今天。不只是女性,不只在婚姻里。

3、复旦教授葛兆光:我们拿什么来拯救人文学科?

我总觉得,至少有4个方面很重要:首先是语言能力,包括精通一种或多种外文,也包括准确地使用本国语文,而不是任意创造或者胡乱涂鸦;其次是对于文献与材料的鉴别能力和考据能力,不仅对文献的真伪、轻重、是非有严格认知,而且不是空口说白话,持一种抓到篮子里就是菜的随意;再次是对问题的分析与批判能力,应“持之有故,言之成理”,也就是懂得如何建立逻辑和提出证据,懂得全面不偏颇地讨论问题,而不是任意挑选论据或随意开口;最后是懂得人文学术研究的规范与纪律,不能够抄袭他人,不能够隐瞒证据,漠视学术史积累和违背学术界规则。

4、能让我尊重的新闻媒体已经不多了

在我看来,报道自杀不叫吃人血馒头。但有无渲染细节,就是吃没吃人血馒头的标准线。

追热点没问题,但如果是偷懒,那就叫“蹭”。

#教程技巧

1、抖音内容运营-从素人到百万博主的思考

没有太多的细节,只是把框架展示出来,最重要的还是内容有价值。

2、最近五年谷歌自然搜索排名因素(30条)

英文原文在这里,本文只是翻译了局部,对于网站站长应该来说很有启发性吧。

3、Best-App

经常会有朋友想知道有哪些 Apps 或服务是值得付费来使用的,或者有哪些产品是可以提升生活品质的, 于是创建了 BestApp 项目,旨在让推荐变得有章可循。

4、Jessica Livingston’s Pretty Complete List on How Not to Fail

YC创始人之一杰西卡·利文斯顿分享创业公司如何不失败的完整清单。做人们想要的东西、保持专注…

#资源福利

1、漫威系列电影合集

访问码:4842。

2、NeteaseCloudMusicApi

封装了近100个 API 的网易云音乐 Node.js API Service。

3、无限注册5T免费网盘空间,小姐姐们不再无处安放!

OneDrive 5T云盘。注:不要放重要东西。

4、The very best company culture decks on the web

一些网上非常酷的公司的文化概述,包括 Netflix、Spotify、Github 等等。

#每周文章

1、浅谈人工智能:现状、任务、构架与统一 | 正本清源

作者是朱松纯,加州大学洛杉矶分校UCLA统计学和计算机科学教授,视觉、认知、学习与自主机器人中心主任。本文稍长,但是深入浅出,高屋建瓴,比较系统的讲述了何为人工智能。

2、王信文 | 这一年公众号的文稿整理和导读

王信文,莉莉丝游戏CEO。前腾讯员工,后辞职创业,做出了《刀塔传奇》。这个公众号是他立下的flag,每周一更。一年过去,从未间断,值得一看。

3、Ahead of Its Time, Behind the Curve: Why Evernote Failed to Realize Its Potential

本文回顾了 Evernote 的历史,从诞生到快速发展,以及后来几个重大的决策失误,分析它的经验教训。(via 阮一峰的网络日志)

4、Why are you not designing your day-to-day experience?

花点心思去设计自己的生活,这是非常值得的。每天都需要重复的事情是哪些?手机首屏最常用的几个软件是什么?作者是 UX Collective 的创始人 Fabricio Teixeira 。

5、Understanding your Circle of Competence: How Warren Buffett Avoids Problems

巴菲特:了解你的能力圈。能力圈的大小不太重要,认识它的边界很重要。确定你的能力范围,在里面不断学习成长,并逐渐扩大,有助于提供你成功的机率。有一点要提的是,永远不要害怕说“我不知道”。

6、CHATBOTS WERE THE NEXT BIG THING: WHAT HAPPENED?

【聊天机器人的时代到底还来不来】看来短时间内是来不了了:)电脑的人机交互界面好不容易从命令行进化到 GUI,再回到命令行(Chatbots)?除非NLP已经发展得很牛逼了,不然Chatbots仍只是玩具。(via 湾区日报)